Selbsthilfegruppen

In einer Selbsthilfegruppe zu arbeiten bedeutet, sich aus der Isolation heraus zu begeben und in Austausch zu
treten mit anderen von sexueller Gewalt betroffenen Frauen.

Die Gruppe bietet die Möglichkeit, Themen, die in Zusammenhang mit der erlebten Gewalt auftauchen, in der Gruppe zu besprechen.

Sie bietet die Möglichkeit, sich gegenseitig zu bestätigen und Unterschiede zu erkennen.

Und sie bietet die Möglichkeit das eigene Verhalten im Gruppenprozess zu überprüfen und Alternativen auszuprobieren z.B. in Bezug auf:

• Sich Raum nehmen ...
• Konflikte austragen ...
• Kompromisse aushandeln ...
• Grenzen setzen ...

In der Selbsthilfegruppe kann jede Frau Rahmen, Struktur und Inhalte der Gruppe mitgestalten und lernen, Verantwortung für sich und das Geschehen zu übernehmen.

Wir organisieren die Gruppengründung und helfen beim Kennenlernen. Dann arbeitet die Selbsthilfegruppe geschlossen und eigenständig weiter. Bei Bedarf kommen wir in die Gruppe, um z.B. bei Konflikten zu vermitteln.